数あるサプリメントの中でも、

ビタミンCは特に女性に人気ですよね。

 

美容と健康を考えた時に、

思い浮かぶ定番のサプリメントでもあったりしますが、

 

尿として排泄されやすいという、

特徴もあるんですよね。

 

今日はそんなビタミンCの特徴に着目した、

高吸収率のビタミンCサプリメント、

 

ドクターシーラボの、

メガリポVC100についてのレビュー記事をまとめました。

 

ビタミンCが気になっている方は、

是非チェックしてみてくださいね♪

 

ビタミンCが多く含まれる食品とは?

ビタミンCが多く含まれている野菜や果物というと、

レモンが最初に思い浮かびますが、

 

調べてみると、

ビタミンC含有量が多い上位の食品には、

こんなものがありました。

 

煎茶の茶葉・アセロラ・ケール・パセリ・グァバ・海苔・赤や黄色のピーマン・ゆず・レモン・菜の花・芽キャベツ・柿など。

なんか意外な食品が多くてびっくり。

 

そういえばアセロラジュースも一時期すごく流行りましたよね。

私の周りでも飲んでる女性が多かったな。

 

煎茶の茶葉は熱でビタミンCが壊れないのか気になりますが、

野菜のビタミンCとは違い、壊れにくいのだとか。

 

料理のレシピも結構たくさんあるので、

積極的に取り入れたいところですね。

 

こういった食品から摂取できるのが一番ですが、

コンビニ食が多いと言う人は中々難しいところ。

ビタミンCはすぐに排泄されてしまう?

ビタミンCは、

せっかく飲んでも尿としてすぐに排泄されてしまう。

 

これは本当なのでしょうか。

 

調べてみると、

ビタミンには脂溶性と水溶性があって、

ビタミンCは多くが尿として排泄されていまい、

体の中に長い時間とどまることがないということ。

 

美容や健康に良いとされるビタミンCですが、

これではサプリメントを飲んでもあまり意味がないというか、

勿体無いかも。

高吸収率のメガリポVC100

 

今回試す機会を頂いたドクターシーラボの、

メガリポVC100サプリメントは、

 

排泄されやすいという水溶性のビタミンCを、

高濃度で効率的に摂取できるというサプリメントなんです。

 

吸収されやすいという事に加え、

持続性もあるため、

長時間体内で働き続けてくれるということです。

 

サプリメントといっても、

錠剤ではなく飲み物に溶かして飲むパウダータイプ。

錠剤のサプリメントと違って、

飲み物に溶かすという一手間がかかります。

詳しい成分は?

香料・合成着色料・保存料は無添加です。

詳しい成分などが気になる方もいると思うので、

パッケージの画像を載せておきますね。

 

飲み方や味は?

パッケージに飲み方が出ていました。

どんな飲み物に溶かすのが良いのか、

味がわからないと何に向いてるのかも検討つかないので、

とりあえず常温の水に溶かしてみました。

 

実はですね~。

逆流性食道炎持ちで、

50代になってから酸っぱい・辛いものが、

ダイレクトに胃に響いて辛くなってきたんですよね。

 

柑橘系の果物とか、

大根おろしの辛いのとかが、

すっかり苦手になりました。

大好きなんですけど。

 

なので今回もちょっと恐怖の試飲。

 

割と多い目のグラスに入れてみました。

 

常温の水で溶かしてみるとこんな感じ。

 

大体230~250mlくらいで薄めたかも。

 

高濃度のビタミンcということなので、

酸っぱいのを覚悟で恐る恐る飲んでみると、

意外や意外、全然問題なし。

 

全く酸っぱくないということはないですが、

軽い酸味程度。

 

ドクターシーラボさんのサイトには、

柑橘系風味とありますが、

まさに風味です。

 

大体こういう飲み物はあまりというのが定番だと思うんですが、

甘さは無し。

 

もしかしたら、

スポーツドリンクの甘みを抜いた感じに近いかもしれません。

 

 

それゆえ、

余計に飲みやすいし、

糖分を控えている人にも最適ですね。

 

説明を見ると、

350mlのペットポトルに1包を入れるのもOKとあったので、

酸っぱいのが本当に苦手な方はそれくらいに薄めても良いかも。

 

きっと350mlまで薄めたらほぼ酸っぱさは感じないのではないかな?

私個人の味覚ですが。

 

ドクターシーラボさんのサイトでは、

炭酸水・スムージー・ヨーグルトなどが挙げられていましたが、

味のあるものに入れたらほぼわからないくらいではないでしょうか。

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アクアコラーゲンゲルエンリッチリフトEXという、

エイジングケアのためのオールインワンゲルですが、

ドクターシーラボさんの人気スキンケアです。

健康的な一年に

健康的な生活や食習慣に整えようという目標を、

毎年のように掲げてますが、

 

夜更かしが当たり前、

運動不足というか、

買い物もネットが当たり前に。

 

逆流性食道炎になってからは、

柑橘系の果物はほぼ口にしなくなりました。

 

野菜サラダからビタミンCは取れていると思いますが、

足りてるのかな?って気になってました。

 

飽きっぽい性格ですが良い機会なので、

一箱試して見ようと思います。

 

今年こそ、

健康的な一年にするぞ!

 

 

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